Entertainment

Hobi Sauna Bisa Berdampak Buruk Bagi Kesuburan Pria



Mutia Nugraheni

|
4 Maret 2022 11:12

Dream – Sauna termasuk aktivitas yang bisa membuat tubuh lebih rileks. Biasanya, mandi sauna jadi pillihan tepat setelah olahraga berat, saat tubuh tegang atau ketika level stres tingi.

Sebagian orang melakukannya secara rutin, terutama kaum pria. Sebenarnya sauna memiliki sederet efek positif karena bisa membantu mengeluarkan racun, relaksasi tubuh dan melancarkan peredaran darah.

Sayangnya, sauna tak dianjurkan bagi kaum pria yang sedang berencana memiliki anak atau menjalani program hamil dengan pasangannya. Mengapa? Berdasarkan jurnal Human Reproduction pada 2013, penelitian dari University of Padova di Italia melaporkan hasil yang mengejutkan.

Terungkap fakta bahwa pria yang rutin melakukan sauna rentan mengalami masalah dengan tingkat kesuburannya. Dalam penelitian ini, 10 pria diminta untuk melakukan program sauna ala Finlandia, yakni melakukan 2 sesi sauna per minggu selama 3 bulan dengan suhu 80 – 90 derajat Celsius. Masing–masing sesi berdurasi selama 15 menit.

 





Source link

Leave a Reply

Your email address will not be published.